La colazione è davvero il pasto più importante!

Perchè la colazione è il pasto più importante della giornata? Perchè è la prima fonte di energia per il corpo dopo il lungo digiuno notturno. Se salti questo pasto importantissimo, l'organismo non riceve ciò di cui ha bisogno per svolgere le funzioni primarie; gli zuccheri nel sangue calano e in breve tempo avverti i morsi della fame. Ma il problema è anche la scelta di COSA mangiare. Non è solo una questione di quantità, ma di tipologia di alimenti: biscotti, brioches, pane bianco, fette biscottate, cereali raffinati, ecc. alzano TROPPO rapidamente la glicemia e ciò spinge il pancreas a scaricare nel sangue insulina in ABBONDANZA, per abbassare il livello degli zuccheri…

...che così vengono trasformati RAPIDAMENTE in grasso di deposito, togliendoli dalle nostre disponibilità energetiche!

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Poco dopo ci sentiamo stanchi e abbiamo di nuovo fame di cibi ricchi di carboidrati raffinati, perchè il nostro cervello riconosce in essi la capacità di riportare su rapidamente la curva glicemica. E’ l’ora della pizzetta o del tramezzino… e così il circolo vizioso ricomincia! 

Che caratteristiche dovrebbe avere una colazione davvero SANA ed EQUILIBRATA?

  1. Fornire tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno (vitamine, sali minerali, proteine, grassi buoni, ecc.)

  2. Fornire energia per affrontare la giornata (una minima quota di carboidrati semplici e una quota sufficiente di carboidrati complessi)

  3. Rifornire il corpo di liquidi (durante la notte l'organismo ha consumato fino ad un litro di acqua)

  4. Agevolare il mantenimento di un livello normale della glicemia per le ore successive, evitando cali di zuccheri, stanchezza, irritabilità e fame incontrollata

Ma esiste un modo pratico e veloce per fare una colazione così?!?

Certo..... è la Colazione Equilibrata Herbalife!

Il Kit Colazione Equilibrata Herbalife propone un assortimento nutrizionale di prodotti che forniscono al tuo corpo tutti i micro e macro nutrienti utili al tuo organismo per aiutarti a iniziare bene la giornata, in modo semplice e veloce. Ecco di cosa è composto:

Aloe concentrato alle erbe, per purificare l'organismo! L'aloe Vera è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche. Depura ed è utile per coadiuvare l'efficienza dell'apparato digerente. Ha delle ottime qualità lenitive ed è utilissimo anche per combattere il gonfiore  addominale. Preso un tappino a stomaco vuoto, diluito in un  bicchiere d'acqua, aiuta a depurare e disintossicare l'organismo per affrontare al meglio la giornata! 
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- Infuso a base di Erbe, per una carica di energia! Sei abituato ad iniziare la giornata con un caffè o con un cappuccino ricco di calorie? Troppa caffeina, zucchero e grassi possono renderti stanco e irritabile e favorire l'acquisto di peso. Con appena 6 Kcal, l'infuso a base di erbe è ottimo sia caldo che freddo e lo puoi prendere quando vuoi. E' una bevanda rinfrescante, energetica e depurativa, che aiuta in modo naturale la funzionalità del metabolismo. Per saperne di più su Infuso a base di Erbe,  Clicca qui

Che aspetti? Prova subito la Colazione Equilibrata Herbalife... 

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